От выбранного города зависят наличие товара, цены и способ получения заказа
Витамин K был обнаружен случайно в 1929 году в ходе экспериментов по метаболизму стеролов и сразу же был связан со свертываемостью крови. В последующем десятилетии главные витамины группы K, филлохинон (витамин K1) и менахинон (витамин K2), были выделены и полностью охарактеризованы. Витамин K является жирорастворимым, имеет две природные формы: филлохинон, поступающий в организм человека с пищей, и менахинон, который вырабатывается бактериями кишечника. Поэтому даже при очень скудном питании гиповитаминоза обычно не наблюдается, так как микрофлора кишечника покрывает суточную потребность в витамине.
Источниками витамина K1 являются:
зеленые листовые овощи (особенно капуста, шпинат и зелень салата);
бобы сои и растительные масла;
овощи и ягоды (киви, черника, голубика, гранат, красная смородина, виноград).
На сегодняшний день существует немного данных о том, какова суточная потребность организма в витамине K. Европейский Комитет по продуктам питания советует потреблять 1 мкг витамина K на 1 кг массы тела в день.
Потребность в витамине возрастает:
Данный витамин оказывает следующее влияние на организм:
II (протромбин), VII, IX и X в печени;
от витамина K зависят протеины С, S и Z.
2. Роль в костной ткани: существуют данные о взаимозависимости между низким потреблением витамина K и развитием остеопороза. Несколько исследований показали, что этот витамин способствует развитию костей, улучшает их плотность и снижает риск переломов.
3. Поддержание когнитивного здоровья: витамин K оказывает влияние на эпизодическую память у пожилых людей.
4. Помощь в работе сердца. Витамин K может помочь снизить кровяное давление за счет предотвращения минерализации артерий. Это позволяет сердцу свободно прокачивать кровь в сосудах. Минерализация обычно происходит с возрастом, и это важный фактор риска сердечных заболеваний. Также было проведено исследование которое показало, что достаточное потребление витамина K снижает риск развития инсульта.
5. Применение в косметологии. Витамин K считается одним из ключевых витаминов красоты, наряду с витаминами А, С и Е. Он часто используется в средствах по уходу за кожей благодаря своей способности улучшать состояние сосудов и останавливать кровотечения.
Современные данные указывают на то, что дефицит витамина K нетипичен для здоровых взрослых. Чаще всего подвержены риску его развития:
пациенты, принимающие антикоагулянты;
люди со значительным повреждением печени и с плохой абсорбцией жира из пищи;
новорожденные младенцы.
Дефицит витамина K приводит к нарушению свертываемости крови, обычно демонстрируемому лабораторными тестами скорости свертываемости.
К симптомам гиповитаминоза K относятся:
легкие кровоподтеки и кровотечения, в том числе из носа, десен;
кровь в моче и стуле;
тяжелые менструальные кровотечения.
Дефицит витамина K вызывает геморрагическую болезнь новорожденных, которая обычно проявляется на 1–7-й день после рождения. У таких младенцев родовая травма может вызвать внутричерепное кровоизлияние и кровотечение. Поздняя форма этого заболевания может возникнуть у детей приблизительно в возрасте 2–12 недель, обычно у находящихся на грудном вскармливании и не получающих пищевые добавки с витамином K.
Критериями дефицита витамина K являются:
удлиненное протромбиновое время (ПВ) и MHO (международное нормализованное отношение);
при этом частичное тромбопластиновое время (АЧТВ), тромбиновое время, количество тромбоцитов, время кровотечения, фибриноген, уровень продуктов деградации фибрина и D-димер находятся в норме.
Основу лечения недостаточности витамина K составляет парентеральное или подкожное введение препаратов. Международное нормализованное отношение (MHO) обычно уменьшается в течение 6–12 часов. Доза может быть повторена через 6–8 часов, если не произошло достаточного снижения MHO.
Для профилактики недостаточности филлохинона рекомендуется:
прием профилактических доз витамина K при прохождении курса лечения антибиотиками;
диета с применением продуктов, богатых витамином K, в период беременности;
людям, принимающим антикоагулянты, регулярно проверять показатель МНО в коагулограмме для своевременной корректировки дозы;
для уменьшения частоты внутричерепных кровоизлияний при родовой травме и классической геморрагической болезни новорожденных для всех детей в течение 6 часов после рождения рекомендуется введение витамина K внутримышечно;
также прием витамина K используется с профилактической целью перед хирургическим вмешательством.
Статья носит исключительно информационный характер. Не стоит заниматься самолечением. При появлении тревожных симптомов необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Список литературы:
Интернет заказы принимаются
в любое удобное время
Редкие лекарства
доступны в одном месте
Получение товара в аптеке без очереди после поступления СМС уведомления о готовности заказа
Выкуп товара сразу
после оформления на сайте
Более 620 аптек для самовывоза
рядом с домом или офисом
Подлинные лекарства
и товары надлежащего качества
Комментарии публикуются после проверки модераторами. Если вы оскорбили собеседника, использовали ненормативную лексикуили указали ссылку на другой сайт, то комментарий не будет опубликован.
Email нужен для отслеживания статуса публикации и комментариях.